肝脏位于人体腹部上方和右季肋区，是人体最大的内脏器官，也是消化系统中最大的外消化腺，具有排毒作用。.代谢的重要作用。
与其他器官不同，肝脏没有神经末梢，这从侧面可以反映出，如果肝脏受损，很难快速产生疼痛，没有疼痛。当人体意识到疼痛时，大多数肝病已经处于发展阶段，甚至有些人已经到了晚期，错过了最佳的治疗时机。
但若肝脏发生病变，身体其它部位就会出现明显的异常信号，对此，希望朋友们能及时观察到。
揭示肝脏的三大主要功能：
第一，代谢功能
肝脏的存在一般可以有效代谢维生素，促进维生素的合成和储存，有助于人体吸收和消化。保持体内激素水平和水分正常，有效避免内分泌失调或水电失调。
二是存储和活化功能
它含有维他命和矿物质的储存，为人体提供营养。
肝脏能储存血液中所有的脂溶性维生素（A.D.E.K）,还有B12.锌.铜.铁.镁等。与此同时，肝脏中的蛋白质也会负责将维他命和矿物质输送到身体的各个部位，使其发挥应有的作用。
三是解毒功能
肝除代谢外，解毒也是其十分重要的功能，因为肝能保护身体免受损伤，降低有毒物质的毒性。
肝脏解毒后，这些物质通过尿液或胆汁排出体外。因为肝脏含有大量的淋巴细胞，所以这些细胞是身体的保护层。如果肝脏受损，它也会失去对健康的保护。
警觉引发肝病的四大罪魁祸首：
第一，污染饮用水
当饮用水被污染时，人们会喝肝病，喝污染严重的沟水，经常喝塘水的肝癌死亡率高于喝井水的肝癌死亡率，喝深井水的肝癌死亡率最低。因此，饮用水必须健康。
二：饮酒
酒对肝脏有明显的毒性作用，而且对肝脏的损害程度与其酒精含量成正比。
醉酒对肝脏的伤害不亚于得肝炎，即使原来没有肝病，长期饮酒也会引起肝病，酒精性脂肪肝就是这样来的。
第三：经常熬夜
当肝脏疾病出现时，你应该知道你是否有熬夜的坏习惯。现在很多人不重视养生，认为自己年轻有活力，不需要每天早睡，却不知道熬夜会影响肝脏。
在夜间休息时，肝脏需要使体内的有害物质顺利排泄，避免肝脏疾病的积累。
但许多人长期熬夜，熬夜后身体抵抗力较弱，肝脏排泄有害物质的能力下降，随着时间的推移，肝病就会来找你。
第四，忽视肝脏检查
我们的肝脏是哑巴器官。如果有病变，只要能带病坚持工作，就不会喊疼。这让一些人忽视了肝脏的保养，甚至当他们得知自己患有肝病时，他们没有得到正确的治疗，也没有得到适当的治疗。
如此长时间的忽视，将小病拖入大病，最终使肝脏受到不可挽回的损伤。
肝脏功能异常的人，“2痒.3黑”如有，建议检查一下。
【2痒】
1.皮肤瘙痒
肝脏皮肤不好会痒，常见于胆汁淤积性肝病，如原发性胆汁性肝硬化。.原发性硬化性胆管炎等。
在这些症状中，皮肤瘙痒是胆汁淤积性肝病患者的常见症状之一，因为胆盐沉积在皮肤上的神经末梢，常导致皮肤瘙痒。
在这种情况下，建议调整生活方式和饮食习惯，可改善瘙痒症状，避免刺激性药物.喝酒，吃辛辣的食物。
2.眼睛瘙痒
中医认为肝脏对眼睛开放，肝脏异常时眼睛会发生明显变化。肝血不足会使眼睛干涩，白眼部位发黄，有明显的瘙痒感。有些人会感到眼睛肿胀和疲劳，这意味着肝功能受损，所以他们需要第一时间去医院做肝功能检查。
控制用眼时间，每小时用眼一小时需做眼保健操或远眺，注意用眼卫生，不要直接用手揉眼睛，以免引起眼部炎症。
【3黑】
1.皮肤变黑
当人们暴露在阳光下时，他们的皮肤会变黑，这是正常的。但是，如果你平时没有暴露在强烈的紫外线下，你会发现你的皮肤越来越黑。其实这也是肝脏向你发出的求救信号。
如果肝功能异常，体内的新陈代谢也会受到很大的影响，甚至皮肤的正常代谢功能也会受到影响。慢慢地，越来越多的毒素会聚集在皮肤上，变黑。
2.嘴唇发黑
一般情况下，下人的嘴唇红润有光泽，说明体内气血充足，毒素垃圾少，但肝功能异常。体内的排毒和新陈代谢容易发生变化，导致体内大量毒素和垃圾堆积，无法排出。
人的嘴唇皮肤很弱，这个时候你会发现嘴唇是黑色的。这很可能是体内毒素堆积了很多，所以一定要注意这种情况。
4.指甲异常发黑
中医学认为肝脏是主筋，指甲是“筋”其中一部分。
假如肝功能异常，就会导致体内大量毒素类有害物质堆积，指甲也会因此出现黑色竖线条纹。.表面不平等的表现。
这就是中医所说的“肝失疏泄”症状，要提高警惕。
肝脏不好的人应该如何调养？坚持做好三件小事
多吃补肝的食物
当肝脏出现不良问题时，每个人都必须注意饮食调理，通过饮食来预防肝脏问题。
特别是肝病发生后，可以多喝柠檬水或多吃枸杞。这两种食物可以促进肝脏的排毒，有效预防脂肪肝的发生。
保持良好的心态
情绪对肝脏影响很大。经常焦虑易怒会使肝气郁结，肝火旺盛。我们应该保持冷静乐观的心态，保持正常的新陈代谢，促进肝细胞的修复。
每天保持适量的运动。
每个人的肝功能都不一样，所以运动量控制因人而异。刚开始锻炼的时候，可以选择舒适的慢跑，感觉很累，可以停止跑步。
每个人都要提高新陈代谢，保持血液循环顺畅，适当的锻炼可以增强免疫力，同时也建议大家不要熬夜，养成良好的生活习惯。