清明假期刚过，小侄子就出现挑食厌食的问题。清明节的时候，家里来了不少亲戚，当天小侄子还特别能吃，节后就直接出现问题了。刚开始一家人都认为孩子是前两天吃的太多了，所以现在吃不下饭去，可谁知到了晚上，小侄子就咳嗽起来，还有发热的情况，这也让一家人吓坏了，抓紧带着孩子去了医院。
检查结果出来之后，医生说小侄子积食严重，时间一长自然会出现咳嗽发热的情况。最近有很多小宝宝都有这种情况，就是因为节日吃的太多，孩子脾胃不能承受，所以就出现积食了。
医生告诉我们，积食不是大问题，但也不容小觑。及时帮助孩子清理，那么也不会对孩子产生太大的影响。如果积食长时间得不到清理，那么就会影响孩子健康，阻碍孩子发育，让孩子不吃饭，不长个，也非常容易生病，所以这就需要家长能够及时发现孩子积食，也能有好的清理积食的办法。
孩子有无积食看4点，摸2点
1．看食欲：积食会让孩子胃里已经积满了食物，不能再多受纳，所以会导致孩子食欲变差。
2．看面部：如果家长发现孩子面部发黄，没有血色，并且鼻梁处也有明显的青筋，这也表示孩子可能积食了。
3．看食指：如果家长对积食的症状比较模糊，不妨观察一下孩子食指的颜色，如果食指外侧发紫，这也是在告诉你，孩子积食了。
4．看大便：如果发现孩子大便次数增多，并且有粘连状，并且还能发现有未消化的东西，味道也特别臭，这也证明孩子有积食了。
5．摸腹部：家长也可以用手摸一下孩子腹部，也能摸出胀胀的。
6．摸手心：家长可以摸一下孩子的小手，如果经常湿漉漉的，并且还发热。
儿科医生：孩子脾虚不吃饭，经常积食？掌握1招，让孩子胃口大开
积食也是因为孩子脾胃虚弱，脾胃是孩子后天之本，脾虚就会使食物得不到运化，从而形成积食，影响孩子健康。因此要想提高孩子食欲，清理积食，也应该从脾胃下手，增强脾胃，才能让孩子更健康，不积食。
家长可以用善棘末给孩子冲水喝，善棘末是一种药食同源食物，能在帮助孩子清理积食的同时，增强脾胃，不会让孩子脾胃一直处于虚弱的状态，这样才能彻底帮助孩子清理积食，不会反复出现，让孩子健康发育，还能长大个。