昨天跟一个宝妈聊天，这位宝妈提出了一个问题，自家宝宝现在9个月了，可是感觉免疫力还没有以前好，经常会感冒发烧。其实，这个问题很多宝妈会遇到。6个月是一个分界线，6个月之前的宝宝会从宝妈身上获取免疫物质，这些免疫物质会保护宝宝不生病，但是6个月后，这些免疫物质会逐渐消失，加上宝宝还没有建立自身的免疫机制，所以就会比较容易生病了。因此，面对6个月后的宝宝，宝妈还是很有必要介入来提高宝宝的免疫力的。建议宝妈做好这4点。
1、坚持母乳喂养
很多宝妈会说6个月后母乳就没有什么营养了，所以就应该给宝宝断奶。其实，6个月后的母乳还是宝宝的最适合的食物的，如果情况允许的话，建议宝妈还是应该坚持母乳喂养，直到宝宝2岁。
2、适时添加辅食
宝宝6个月之后，母乳喂养的同时还应该给宝宝添加辅食。因为随着宝宝的生长发育，单纯的母乳喂养已经不能满足宝宝对营养物质的需求，需要再添加辅食。在给宝宝添加辅食的时候，宝妈要循序渐进，由细到粗、由软到硬，才更有利于宝宝的吸收。
3、充足的睡眠
宝宝的睡眠是否充足，和宝宝的免疫力、身体发育息息相关。宝宝的睡眠的过程中，身体会分泌胞壁酸，这种物质就关系到宝宝的免疫机制了。如果宝宝睡眠充足，胞壁酸分泌充足，宝宝的免疫力就会提高，反之，宝宝的免疫力就会下降，所以，宝妈要给宝宝营造一个良好的睡眠环境，保证宝宝拥有一个充足的睡眠。
4、接种疫苗
接种疫苗是提高宝宝抵抗力的一种比较直接的方式，通过接种疫苗，宝宝体内产生抗体，就能避免病毒的侵入。所以，宝妈要记住按时给宝宝接种疫苗。