高血脂是一种常见的慢性疾病，高发于中老年人群。作为典型的生活方式疾病，高血脂的发生与人们日常的饮食和生活习惯息息相关。因此，预防高血脂，需趁早开始。
被查出患有高血脂的病人应该如何应对自己的病症?
高血脂发生时，患者常没有明显的症状，多在体检时发现。而很多患者在被告知血脂异常时，会担心其治疗的困难以及其潜在的危害。高血脂发生时，患者应该怎么正确面对?
1、正视自己的病情：虽说高血脂容易反复，需要患者长期坚持用药治疗，但一般患者注意遵医嘱用药，控制稳定，定期复查即可，无需太过担心。
尤其是对于单纯血脂升高者，若没有其他危险因素，一般心脑血管疾病的发生风险较低。
该类患者若血脂升高并不严重，可首先通过生活方式干预进行治疗，通常可恢复正常。无论如何，患者首先要做的就是，正视自己的疾病，积极配合医生进行治疗。
2、积极进行治疗：发现高血脂时，患者应遵医嘱进行治疗。一般而言，对于血脂轻微升高者，且未有其他危险因素，医生会建议首先通过生活方式干预治疗，干预无效者或血脂呈进行性升高者，应及时开始药物治疗。
而对于伴有其他相关疾病，如高血压、高血糖、动脉粥样硬化等，属于心脑血管疾病的高危人群，应立即开始药物治疗。
目前，临床上常用降脂药包括他汀类药物、贝特类、烟酸类药物等，患者应遵医嘱选择单用或联合用药。
3、生活方式干预：无论是否用药，改善生活方式都是首要的。具体来说，患者应注意，节制饮食，以低脂、低胆固醇、低热为基本原则，少食动物性食物、油腻食物，多食富含膳食纤维的蔬果、粗粮等。
坚持每天运动30min，每周至少5天，养成良好的运动习惯;保持健康体重;保证充足睡眠，规律作息;切忌长期高压、紧张工作，保持良好心态等。