盼望着,孩子终于能上幼儿园了。宝妈都是过来人,不管孩子上了几年学,入学前生龙活虎,一进幼儿园就生病。这不刚迎来了孩子的清明假期,本想领着孩子去海边玩一玩,结果晴晴却住了院。在次之前孩子就经常咳嗽,从去年进了幼儿园,生病次数已经能够数不清了。
毕竟幼儿园中的环境不能跟家里比,老师要看多个孩子,很多地方多多少少都有照顾不周的地方,因此,不管孩子已经上学了,还是还未入学的,家长做对这5件事情,孩子上学之后少生病,家长跟着少操心,清明假期过后,就赶紧给孩子调整过来!
1.反复分离的焦虑
对于宝宝来说,幼儿园是一个陌生的环境,独自去面对陌生人,生活尽量自理等等这些方面,都需要一个适应过程,至于多长时间,这要看孩子的接受程度。在这种心理压力下,孩子的身体就会出现各种反应,生病就出现了。
应对策略:当孩子有不想上学的情绪时,要及时发现,跟孩子进行沟通。多跟孩子聊天,聊幼儿园里面发生的事情,让孩子尽快的接受。
2.传染性质的生病
毕竟幼儿园里那么小朋友一起生活,某些疾病具有一定的传染性,一旦有小朋友发现,就会迅速传播开来。孩子的免疫力比较低,互相接触的时候,很容易相互传染。
应对策略:不管孩子上没上幼儿园,一定要养成良好的卫生习惯。饭前便后洗手,另外还要用洗手液。另外,教会孩子只用自己的杯子喝水,用自己的碗筷。
3.饮食不规律常积食
孩子在幼儿园的食欲是很差的,可能是受心情、不和口味等等因素的影响。家长也是会担心这一点,所以,晚上回来或者周末的时候就会给孩子加餐,就算孩子吃的不好,晚上也会大吃特吃,一吃多了孩子就爱积食。脾胃负担大,消化问题就开始出现了。
而且晚上的时候,孩子吃完饭了就不愿意活动,一堆食物在孩子的脾胃,不仅耽误孩子睡觉,影响孩子长个,还会让脾胃加班加点的工作,拖垮“脾胃”,孩子可能会出现,口臭、舌苔开始发黄变厚,上火便秘不说,脾虚的孩子还容易拉肚子,咳嗽不停,感冒发烧就开始了。
应对策略:金棘水多给孩子喝。金棘末用热水冲开,每天给孩子喝,帮助孩子清理体内的积食,缓解脾胃负担。并且味道微甜,孩子也比较喜欢,就算是孩子要上幼儿园,装到孩子的杯子里就可以。孩子积食可不是小事情,除了给孩子喝金棘水,还得合理调整孩子的饮食。
4.睡眠不足,精神状态不佳
越来越多的孩子喜欢熬夜,一看看动画片看到很晚,第二天起不来,去了幼儿园也没什么精神。再加上不熟悉的环境,简单的困可能会引起孩子更多的疾病。
应对策略:每天必须保证孩子有8小时以上的睡眠时间,入睡时间不能晚于9点半。帮助孩子养成早睡早起的好习惯,并且,还能在幼儿园里习惯午睡,养好体质的同时,还能够增强体质。