家里的肉类不多了,几种素菜也能做上一大桌,健康营养又美味

家里的食材吃的都差不多了,猪肉已经所剩无几了,估计也就能做最后一顿,蔬菜倒是还能撑一两天,又得准备去超市囤货的了。那么今天用这些剩余的蔬菜肉类做了一大桌菜,绝对够我们全家人吃上一顿的了。虽然肉不多,但是看起来还挺丰盛的,赶紧来看看我们家做了什么吧。btp致力于为用户收集丰富的生活经验知识

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【酸辣土豆丝】btp致力于为用户收集丰富的生活经验知识

所需食材:土豆、青椒、干辣椒、蒜、花椒、盐、白砂糖、生抽、醋btp致力于为用户收集丰富的生活经验知识

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步骤一btp致力于为用户收集丰富的生活经验知识

土豆去皮洗净切细丝,青椒洗净切细丝,蒜切片,干辣椒切丁。把土豆丝放到凉水中泡一下,然后捞出来控干水份。btp致力于为用户收集丰富的生活经验知识

步骤二btp致力于为用户收集丰富的生活经验知识

锅烧热放油,温度升高之后把蒜放进去炒香,然后再把花椒和干辣椒倒进去炒香。炒香之后把土豆丝倒进锅中,翻炒片刻后加上适量的生抽和醋,炒匀再将青椒丝倒进锅中,加上少量的白砂糖和盐,大火翻炒片刻,如果干的话可以加一点清水。炒熟之后就可以盛出来了。btp致力于为用户收集丰富的生活经验知识

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【花菜炒肉片】btp致力于为用户收集丰富的生活经验知识

所需食材:五花肉、花菜、青椒、洋葱、姜、盐、豆瓣酱btp致力于为用户收集丰富的生活经验知识

操作步骤btp致力于为用户收集丰富的生活经验知识

步骤一btp致力于为用户收集丰富的生活经验知识

把五花肉洗干净切成片,青椒和洋葱切成丝,姜切成片,花菜分成小朵。把花菜放入锅中开始焯水,焯好之后取出备用。btp致力于为用户收集丰富的生活经验知识

步骤二btp致力于为用户收集丰富的生活经验知识

把肉片和姜片放入锅中开始炒,炒掉水分之后倒入适量的食用油,然后继续翻炒。肉片变色后把洋葱放进去炒出香味,然后倒入花菜开始炒,翻炒均匀之后放上豆瓣酱和盐,最后把青椒倒进去翻炒一会出锅就可以了。btp致力于为用户收集丰富的生活经验知识

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【蚝油香菇油菜】btp致力于为用户收集丰富的生活经验知识

所需食材:油菜、香菇、蚝油、白砂糖、蒜末、酱油、水淀粉btp致力于为用户收集丰富的生活经验知识

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步骤一btp致力于为用户收集丰富的生活经验知识

提前把香菇泡发好,然后去掉根部,切成片状。把小油菜洗净,放入锅中焯水,焯好之后直接摆入盘中。btp致力于为用户收集丰富的生活经验知识

步骤二btp致力于为用户收集丰富的生活经验知识

锅中倒适量的食用油,把香菇倒进去翻炒片刻,然后加上蚝油、酱油和白砂糖,煮沸后倒入水淀粉勾芡,然后倒入小油菜中,撒上蒜末即可。btp致力于为用户收集丰富的生活经验知识

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【番茄鸡蛋汤】btp致力于为用户收集丰富的生活经验知识

所需食材:鸡蛋、西红柿、盐、食用油btp致力于为用户收集丰富的生活经验知识

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步骤一btp致力于为用户收集丰富的生活经验知识

西红柿洗干净切成小块,鸡蛋打入碗中打散。锅中倒入适量的冷水,倒入少许食用油,烧开之后把西红柿放入水中开始煮。btp致力于为用户收集丰富的生活经验知识

步骤二btp致力于为用户收集丰富的生活经验知识

煮开之后把鸡蛋液倒入锅中,用筷子将其搅散,然后加上适量的盐,再次烧开之后就可以关火了。btp致力于为用户收集丰富的生活经验知识

这就是我们一家人的晚餐了,看上去虽然肉类不多,但是还是非常好吃的,多吃些蔬菜对身体也很有帮助,营养健康。btp致力于为用户收集丰富的生活经验知识

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