平时，手机我们不用时，放在桌子上，屏幕朝上还是朝下放，如果你习惯把屏幕朝上放，还会存在一些弊端的，也有可能会给手机造成损坏，看完之后记得告诉家里人，别再做错了。
其实，手机不用的时候，我们应该把手机屏幕朝下放，这样就可以避免很多事情，而且还可以保护手机，如果手机屏幕朝上放，不但对手机有影响，还有可能会影响到我们正常睡眠时间。
第一点，手机屏幕朝上放，屏幕上面容易粘上灰尘，而灰尘的颗粒大小都有，有时候，即使我们用嘴来吹，上面的灰尘也是吹不干净的，如果我们用纸巾来擦拭，虽然能够擦得干净，但是，灰尘是微颗粒状的，在擦拭的同时，还有可能会划伤手机屏幕。
第二点，手机屏幕朝下放，可以更好地保护手机摄像头，现在的很多手机摄像头，都是凸出来的设计，如果朝下放置，容易划伤摄像头，如果摄像头被划伤了，就会导致拍摄出来的画面模糊，影响到拍摄的效果。
第三点，手机屏幕朝下放，还可以保护好手机屏幕，有些我们摆放手机的时候，如果不小心，拿取重物的时候，掉落到手机上面，这样手机屏幕就很容易会被砸碎。而现在屏幕朝下放，这样即使重物掉落下来，也只会掉落在手机背壳上面，手机壳相对手机屏幕来说，会硬很多，这样就可以减少手机的损伤。
第四点，如果把手机屏幕朝上放，还容易泄露个人的隐私，如果是在家里，也没什么太大关系，如果是在公司上班，或者同事们一起在聚餐吃饭，这个时候，小夫妻之间发送一些暧昧信息，就会显示在手机屏幕上，被同事看到也会有些尴尬，特别是一些热恋中的情侣，发送信息时，如果被旁人看到，就会特别尴尬。
第五点，现在很多朋友都有一个习惯，每天晚上睡觉之前，在床上玩手机，等到累了想睡觉，就直接把手机放在枕头边入睡，这个时候，如果我们把手机屏幕朝上放置，还容易影响到正常的睡眠时间。
在我们刚入睡没多久，或者在半梦半醒时分，如果这个时候，刚好有朋友发信息过来，或者手机接到一些短信通知，手机的屏幕就亮起来，手机屏幕的关系虽然不就很强，但是，也有可能会刺激到我们，导致我们被惊醒。
所以平时，我们在入睡之前，建议把手机屏幕朝下放，这样即使接收到通知，屏幕亮起来，也几乎看不到亮光，这样就不会影响到我们的睡眠。习惯晚上玩手机的朋友，也建议大家每次玩好手机之后，清洗双手再入睡，因为手机屏幕上面，一般都是比较脏的，有我们的手指印，手上的汗渍，污渍，还有打电话时的口水渍，以及一些细菌。同时也建议大家要定期清洁手机屏幕。