在《艾尔登法环》中，骨灰系统为玩家提供了丰富的战斗辅助手段，关于哪一款骨灰拥有最强防御、堪称最肉守护者的问题，并没有一个绝对的答案，因为不同的骨灰具有各自独特的能力和特点，适用于不同的战斗场景和敌人类型。
一些骨灰以其高生命值和防御力著称，例如瑟曦和莉娜等法师的骨灰选择，这些骨灰能够为玩家提供一定的生存保障，在面对普通敌人时能够抵挡大部分攻击，降低玩家的压力，特别是莉娜，她不仅具有较高的生命值和防御力，还能够抵抗大多数魔法攻击，对于应对魔法师、武士等远程攻击敌人非常有效。
也有一些其他类型的骨灰在某些方面表现出色，比如石剑钥匙的护盾效果较好，虽然召唤时间较长但能够在关键时刻提供有效的保护；兽骨魔灵和狼骑士骨灰则具有较强的攻击力和血量，适合用于近战或群战环境。“传说仿身泪滴的骨灰”等特殊骨灰也因其独特的技能和属性而受到玩家的青睐。
在选择最适合自己的骨灰时，玩家需要考虑多个因素：首先是自身的战斗风格和敌人的类型；其次是骨灰的品质、属性和技能是否满足当前战斗的需求；最后是骨灰的耐久度和失效时间等因素也需要考虑在内以确保其在关键时刻能够发挥出最大的作用。
《艾尔登法环》中的骨灰种类繁多且各具特色没有一款绝对的最强防御骨灰存在，玩家需要根据实际情况和需求来选择适合自己的骨灰进行搭配和运用以取得最佳的战斗效果，同时也要注意不断提升自身实力和掌握更多技巧来更好地应对各种挑战和冒险。